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Sommerpause von Mai - September 2018

Meditationsgruppe am Donnerstag von 20 - 21 Uhr

Diese "Veranstaltung" ist interessant für alle,

- die gerne das Meditieren lernen möchten

- die gelegentlich in einer Gruppe meditieren möchten 

- die regelmäßig in einer Gruppe meditieren möchten

 

Kosten: 5 € pro Treffen

 

Bitte immer vorher verbindlich bei mir anmelden. Begrenzte Teilnehmerzahl!

 

Ablauf:

20.00 - 20.20 Uhr Besprechung eines Themas, Geführte Meditation, Kontemplation o.ä

20.20 - 21.00 Uhr Meditation in der Stille

 

Nach der Gruppensitzung ist Raum für persönliche Fragen.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Kissen und Decken sind vorhanden.                              

 

 

 

Plan der Meditations-Donnerstage 2018/2019

 „Die Fragen des Königs Milinda“ (Milindapanha)

20.09.2018                  Kurzeinführung – Um was geht es denn eigentlich?

                                    Kontemplation „Was will ich hier eigentlich?“

                                    Ausführliche Einführung in die Meditation    

27.09.2018                  Die Fragen des Königs Milinda - Einführung

04.10.2018                  Die 5 Daseinsgruppen       

11.10.2018                  Bedingte Entstehung

18.10.2018                  Nibbana & Wiedergeburt

25.10.2018                  Stück-für-Stück-Methode

08.11.2018                  Weises Erwägen & Weisheit

15.11.2018                  Sittlichkeit

22.11.2018                  Vertrauen & Stromeintritt

29.11.2018                  Willenskraft und die 7 Neigungen

06.12.2018                  Die 4 Machtfährten

13.12.2018                  Die Fächermethode

20.12.2018                  Kontemplation zu Weihnachten/Neujahr

27.12.2018                  fällt aus

03.01.2019                  Die 4 Grundlagen der Achtsamkeit

10.01.2019                  Einsicht aus den feinstofflichen und formlosen Vertiefungen

17.01.2019                  Die 10 Eigenschaften der Vergänglichkeit

24.01.2019                  Die 25 Eigenschaften von Dukkha

31.01.2019                  Die 5 täglichen Betrachtungen

07.02.2019                  Wiedergeburt oder nicht Wiedergeburt

14.02.2019                  Die 108 Arten der Gefühle

21.02.2019                  Karma

28.02.2019                  Kontemplation „Sinn meines Lebens“

07.03.2019                  Bedingte Entstehung, der erste Anfang und keine Seele

14.03.2019                  Die 7 Teile des Geistes

21.03.2019                  Die 4 Stufen der Heiligkeit

28.03.2019                  Die Vorzüge der Abgeschiedenheit

04.04.2019                  Die 7 Erleuchtungsglieder

11.04.2019                  Zuflucht & Tugendregeln als Fundament

18.04.2019                  Mystik ohne Geheimnis

25.04.2019                  Alltag

 

 

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Gesundheitspraxis Ilona Drees | mail@ilona-drees.de